Piedi: in inverno curali così

By | Novembre 6, 2017
smalto sulle mani e sui piedi dello stesso colore

Per avere piedi sani e belli tutto l’anno è importante curarli anche d’inverno, quando restano coperti da calze e scarpe chiuse. Anzi, forse è ancora più importante non trascurare i piedi in questa stagione, in cui traspirano di meno e, per molte donne, continuano a essere torturati dai tacchi. Nel prossimo paragrafo ti darò le dritte per evitare inconvenienti come calli e micosi

Piedi: in inverno curali così

Lavali quotidianamente e anche più volte al giorno, se necessario: anche se con le scarpe chiuse l’odore si sente meno, anche se hai una scarsa sudorazione… l’igiene dei piedi è sempre fondamentale. Se non vuoi aggredirli con dei comuni bagnoschiuma o saponi, puoi utilizzare un detergente delicato o del sapone di Aleppo. 

Esfoliali una volta a settimana:  serve a prevenire ed eliminare gli inspessimenti cutanei. Puoi prepararlo in casa a bassissimo costo usando due cucchiai di bicarbonato e pochissima acqua (quanto basta a formare una “pappetta”). Volendo, puoi anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, dalle proprietà lenitive e deodoranti. 

smalto sulle mani e sui piedi dello stesso colore

Fai dei pediluvi: per defaticare i piedi e prevenire la formazione di calli, fanne uno almeno due volte al mese. Bastano un po’ di sale grosso e qualche goccia di olio essenziale a piacere in una bacinella d’acqua. 

Taglia e lima le unghie ogni 15 giorni: oltre a evitare fastidiosi buchi su calze e calzini, è importante per prevenire onicomicosi, unghie incarnite e accumuli di batteri. La forma ideale è squadrata. 

Idratali ogni sera: puoi usare una crema specifica per piedi, dell’olio di mandorle o del burro di cacao. Se hai una cute particolarmente secca, ti consiglio di fare anche una maschera nutriente una volta a settimana. Puoi prepararla in casa con uno yogurt bianco, due cucchiaini di olio di mandorle e un cucchiaino di miele. Lasciala in posa almeno 15 minuti prima di risciacquare. 

Evita i tacchi, se non sono necessari: se vai a ballare o fai un lavoro che richiede un certo “dress code” i tacchi sono, praticamente, indispensabili. Tuttavia, usa sneaker o stivali bassi per attività quotidiane, come fare la spesa. 

Leggi anche l’articolo sugli strumenti per la pedicure fai da te.

Hai sempre curato i piedi d’inverno o hai ceduto alla pigrizia? Hai mai avuto calli, micosi o altri problemi in queste zone? Se ti va, rispondi con un commento.

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Chiara
Member
Chiara

Grazie per i preziosi consigli!Io temo le micosi…ho proprio una fissa e sto molto attenta.Utilizzo anche in inverno una crema idratante quotidianamente proprio per non arrivare all’estate in condizioni pietose, ma dovrei fare di più:se non fossi così pigra!

Nailartenon
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Nailartenon

Grazie per i consigli. Onestamente sono pigra e applico la crema soltanto in estate.

Francesca6
Member
Francesca6

Articolo prezioso! Purtroppo, talvolta la pigrizia prevale. Eccezionalmente, prendo un libro e mi faccio un lungo pediluvio: poi è una meraviglia!!
Non ho tempo per leggere! Abitualmente mi asciugo anche i capelli leggendo…

G.
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G.

io ci tengo tantissimo a curare i piedi tanto quanto le mani.. anche in inverno sempre a posto 🙂

Lulli
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Lulli

Ottimi consigli. Viaggiando per svago, ho notato e un po’ invidiato le austriache che anche in posti non di montagna, bensì città (non come Vienna, ma in Carinzia) o posti di laghi (le loro spiagge) usavano scarpe stracomode e ho visto tacchi davvero di rado.

patrilina81
Member
patrilina81

Mamma io i piedi li ho trascurati quest anno d estate per via del mal di schiena ma ora che ho letto questo articolo cercherò di recuperare questo inverno!

Malika
Member
Malika

Io commetto l’errore di trascurarli in inverno, ma quest’anno mi sono messa d’impegno e cercherò di seguire tutte le preziose istruzioni!

Veronicanails38
Member
Veronicanails38

Tutti consigli che do’alle mie clienti. Ma molto spesso alcune di loro non li seguono!