Massaggio rilassante alle mani: come farlo e i suoi benefici!

Dopo una lunga giornata passata al pc, un carico di lavoro che ha messo a dura prova il nostro organismo, un massaggio rilassante alle mani è in grado di fornire tutto il relax e il benessere di cui abbiamo bisogno!

Ma come effettuarlo nel migliore dei modi comodamente a casa nostra senza dover spendere soldi? Ecco tutto quello che devi sapere su come fare un massaggio alle mani fai da te!

 Massaggio rilassante alle mani: benefici

Oltre che rilassare, il massaggio alle mani permette anche di andare a riattivare la circolazione in questa zona e sciogliere eventuali tensioni tipiche di chi, per esempio, passa moltissimo tempo a digitare sulla tastiera di un pc.

Inoltre consente anche di far penetrare in profondità eventuali creme idratanti e oli nutrienti rendendo la pelle incredibilmente liscia e vellutata. E se hai un po’ di tempo in più da dedicare a questo trattamento, massaggia anche le braccia sino alle spalle, vedrai che sollievo dopo una lunga giornata di fatica!

Tutorial Massaggio Rilassante alle mani: ecco come si fa!

Una volta imparata la tecnica potrai eseguire il massaggio alle mani sia su te stessa, sia sul tuo compagno o su una tua amica.

Non si tratta di una tecnica professionale, ma sarà di sicuro sollievo e avrai un’occasione in più per dedicare qualche minuto al benessere di questa zona.

massaggio rilassante mani

Ecco, in breve i passaggi necessari:

1) Applica un po’ di crema nutriente o un olio per massaggi rilassante (lavanda o altra essenza) su tutta la zona e inizia a massaggiare con movimenti circolari partendo dal centro del palmo e arrivando sino alle estremità delle dita.

2) Mentre esegui questo movimento fai una leggera pressione con il pollice dall’alto verso il basso e viceversa sino a che il prodotto non si sarà completamente assorbito. Tratta anche le dita nello stesso modo, sino alla punta delle unghie in modo da massaggiare anche le falangi e i polpastrelli.

3) Gira la mano e procedi allo stesso modo sul dorso sempre utilizzando il pollice e procedendo in maniera circolare. Non dimenticare, inoltre, di passare anche un po’ di olio nutriente sulle cuticole e sulle unghie per rinforzarle e farle crescere meglio.

4) Termina massaggiando il polso e parte dell’avambraccio, effettuando una lievissima pressione nella parte interna per riattivare la circolazione sanguigna.

Nel video qui sotto, tratto dal canale You Tube di Mahzouni Media troverai tutti i passaggi illustrati uno per uno.

E tu, hai già provato il massaggio rilassante fai da te? O per te è la prima volta? Se sei alla ricerca di guide e consigli per rendere perfetta questa importantissima zona del corpo, fai un giro nella categoria dedicata alla cura delle mani, che, ricorda, sono il nostro primo biglietto da visita!

Buona lettura e buon proseguimento su Tutto Nail Art & Unghie!

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Written by Francesca L.

Blogger "seriale", redattrice, web writer freelance.
Appassionata di tendenze, make up, ma soprattutto di nail art. Nella sua vita non manca mai il colore, in particolar modo sulle unghie!

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