Come stimolare la crescita delle unghie?

Come stimolare la crescita delle unghie? Esistono prodotti in grado di farle ricrescere più in fretta? Quali buone abitudini possono aiutarci in caso di margine troppo molle, debole e che si spezza? Vediamolo insieme!

Come stimolare la ricrescita delle unghie?

Partiamo da un presupposto: non esistono prodotti miracolosi che possano di colpo risolvere il problema, ma sicuramente è possibile adottare alcune accortezze per migliorare la situazione.

E’ inoltre importante cercare di capire le cause che portano le unghie a crescere fragili, male, lentamente.  Facciamo chiarezza!

I cibi che aiutano a far crescere le unghie più in fretta

Uno dei primi fattori di cui tenere conto potrebbe essere legato all’alimentazione. E’ inutile spendere decine di euro in prodotti rinforzanti se poi nella nostra dieta commettiamo delle mancanze.

Le unghie, infatti, rispecchiano moltissimo la condizione del nostro organismo, quindi è molto probabile che il motivo principale di una lenta ricrescita sia proprio legato a qualche carenza.

Calcio, ferro, magnesio, vitamine del gruppo B sono tra gli elementi nutrizionali che più incidono sulla salute della lamina e del margine ugueale. Occorre quindi valutare, prima di tutto, in che modo ci nutriamo.

Assumere cibi più ricchi di sali minerali e vitamine potrebbe essere la prima soluzione per stimolare la ricrescita delle unghie e stare meglio a 360 gradi.

In questo articolo puoi trovare i cibi “amici delle unghie”, ma ti invito a non assumere integratori alimentari di tua iniziativa e di valutare sempre con il medico la soluzione più idonea per te.

cibi per unghie forti e sane

Cattive abitudini da evitare per una ricrescita veloce e sana

Se non hai particolari carenze dal punto di vista della dieta, è probabile che la fragilità e la debolezza dell’unghia siano dovute ad una serie di cattive abitudini. Ecco alcuni esempi:

  • Utilizzare le unghie come “utensili”
  • Non mettere i guanti durante le pulizie di casa
  • Smangiucchiarsi pellicine e margine ungueale
  • Limare troppo vigorosamente o con una lima troppo aggressiva
  • Non mettere la base prima dello smalto
  • Utilizzare solventi a base di acetone

Queste “bad practice” sono tra le principali cause che possono provocare microfratture durante la ricrescita e causare sbeccature, sottigliezza, eccessiva morbidezza del margine libero.

Basi per unghie che stimolano la ricrescita: funzionano davvero?

In commercio esistono moltissime basi che stimolano la ricrescita, commercializzate anche a prezzi accessibili da diverse marche.

La maggior parte di loro contiene calcio, proteine, cheratina e altre sostanze benefiche per l’unghia.

Se non commetti i “peccati” di cui abbiamo parlato sopra e se non hai particolari carenze nutritive potresti utilizzarle per ottenere dei risultati soddisfacenti, ma con alcune accortezze.

Non esistono infatti prodotti miracolosi, anche le basi rinforzanti più efficaci hanno bisogno di essere applicate con costanza, tutti i giorni o a giorni alterni, per almeno 14 giorni. Non basta stenderle una volta ogni tanto, perchè non servirebbe a nulla!

Ovviamente affinchè tu possa avere una ricrescita più veloce e sana devi comunque adottare delle precauzioni abituandoti ad utilizzare i guanti, evitando smalti troppo aggressivi, usando una lima delicata come quella in vetro e cercando di usare meno solventi possibili.

E soprattutto dovrai dedicare alle tue unghie la giusta attenzione! Un piccolo consiglio? Prima di applicare qualsiasi prodotto nutriente e procedere con la manicure, sfregale tra di loro o massaggia in maniera circolare la superficie: riattiverai la micro-circolazione aiutando la lamina ad assorbire meglio il trattamento che andrai a stendere.

E tu? Conosci qualche trucchetto efficace per stimolare e velocizzare la ricrescita delle unghie? Se hai qualche consiglio da condividere che non abbiamo elencato qui, lasciaci pure un commento, ci aiuteremo a vicenda!

Dai uno sguardo a tutti gli altri articoli contenuti nella categoria “Abc delle unghie”, troverai beauty tips, informazioni utili e molto altro ancora. Buon proseguimento di lettura!

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Prodotti Ricostruzione Unghie Tutto per le Unghie

Written by Francesca L.

Blogger "seriale", redattrice, web writer freelance.
Appassionata di tendenze, make up, ma soprattutto di nail art. Nella sua vita non manca mai il colore, in particolar modo sulle unghie!

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